早上起來就很不舒服 全身像散了一樣 加上昨晚又躺很久才睡著= =|||
去了學校到了中午就不行了 於是請了病假回來休息...
這次很妙的是以往喝熱紅茶(茶包)都不會有事 這次卻有事了 (雖然說生理期間本來就應該避免喝茶類) 有咖啡因...等成分的關係
但我還是有喝耶 這次喝了卻更慘... 一陣一陣的痛 (我最討厭這種了)
後來就去躺著休息 我休息了一下是有好一點(用了小小暖暖包) 後來睡醒了還泡巧克力來喝...
一下好一下壞........ 我想是最近幾天生活作息不規率造成的... 昨天加前天都沒睡好嘛!! (整個就很活該)
晚上跟寶貝講電話,寶貝也一直叫我去休息...
講完電話 10點多 洗完澡摸一下11點多 就睡了! 哈~最近以來最早睡的一次 (謎:還敢說阿...)
希望這樣真的好一點囉~
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